146 km-es kör országúti kerékpárral

Miután lehetőségem volt elmentem egy nagyobb körre bicajos haverokkal egy szép vasárnap délelőttön. Izgultam, mert ekkorát még nem mentem, 133km volt eddig a legtöbb, de inkább azon, hogy ez jóval nagyobb tempóban kellett teljesíteni, mint amikor egyedül mentem. Bíztam abban, hogy a téli alapozás jól sikerült, illetve bíztam abban, hogy csapatban az ember szélárnyékban kicsit mindig jobbat megy, igen ám, de ahhoz szélárnyékban kell maradni, de erről majd később…11.00 órakor volt a gyülekező a korábban meghirdetett 10.00 óra helyett, mivel éjjel esett az eső és várni kell, mígy szárad egy kicsit. Elindultunk, jó volt. Banán, müzli szelet, energiazselé, sókapszula a zsebben, drukk a lábaimban, kezdeti magas pulzus az izgalomtól hamar lejjebb ment, jó tempot mentünk az első etapon. A terv Dunaújváros-Ercsi-Martonvásár-Alcsútdoboz-Lovasberény-Nadap-Velence-Adony-Dunaújváros volt. Kettő dombot megmászva, csúcsról letekintve még a Velencei-tó előtt azt gondoltam mostmár nem lesz gond, de utólag már látom, hogy addig nem volt gond…A hatos útra kifordulva Adonynál totál szembeszél és sumák emelkedő következett 15km-en, ami már 120 km után egy negyed órás pihenővel együtt eléggé fárasztó volt. Szerencsére kaptam egy kis szélárnyékot így végül is persze alacsonyabb sebességgel és pulzussal de teljesíteni tudtam a távot. Magamhoz képest jól ment, 30 fölötti átlaggal. Nem tudom az energiazselék jelentettek-e valamit, de tulajdonképpen bírtam, korábban voltak kétségeim. Sajnos a váli erdőt nem tudtam alaposabban megnézni, akkor éppen másra koncentráltam, de egy biztos, jó kis kikapcsolódás volt, 5 óra teljes kikapcs, se facebook, se tv, se munka. Igaz családom hiányzott, de hálaisten ők is nagyon tolerálják ezt a sportot. Nélkülük nem lennék ilyen sikeres. Persze én is igyekszem amikor csak lehet olyan időre tenni az edzéseket, amikor ők vagy alszanak, vagy pihennek.

Akit érdekel megnézheti Stravan pontosan merre mentünk:

https://www.strava.com/activities/2188804029?share_sig=WJLVJ2KR1551628172&utm_medium=social&utm_source=android_share